SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • No tak, ale w tym czasie mógłby zorganizować 2 walki Reema a to chyba więcej $ niż 1 walka o tytuł.. Nie koniecznie Bigfoot... Ktokolwiek oprócz Cormiera... Bigfoot akurat byłby jednym z lepszych przeciwników Overeema w HW i po 1.5 rocznej przerwie taka masakra na Bigfoocie i gdyby nic przed/po walce nie wykryto tylko by mu i wszystkim na dobrze [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2012-10-15 10:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] innych jak jem ale mam ich w doopce mi troche przeszkadza bo mam piatek plecy+tric a w sobote robie klatke+barki takze w piatek nie moge az tak skatowac trica jakbym chcial cos wymysle w tym tygodniu zeby jakos w srodku tygodnia znalezc czas na silke nie wazne kiedy wazne ze musze isc bo cykl leci... pozdrawiam i powodzenia na uczelni

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 19:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening II CYKL: Poniedziałek: trucht 10minut 20 minut rozgrzewka po rozgrzewce 3x skip A - 40m 3x skip C - 40m 3x nożyce - 40m 3x wieloskok z nogi na nogę -40m 5x przebiezka 60m przerwa 2,5` 6x 300m przerwa 4` po serii 6` tj 3x300 p4` po serii 8` 3x300 p4` na zakonczeniu rozciąganie 20 min Wtorek siła 10 minut truchtu 20 minut rozgrzewka 2x skip [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano 5g 2)W dni NT brac kreatyne rano ? W weekend tez ? to zalezy czy w weekend masz trening.. 3)Te witaminy brac tez cały czas czy w dni T ( mam tylko 60 ale 2 na dzien a cykl 6 tyg. ) codziennie. z tego sie cykli nie robi 4)Kiedy brac białko najlepiej na noc, po treningu ? Tak jak wyzej napisalem mam 750 g wiec tez nie starczy na cykl , chyba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-07-11 13:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] funkcje zapasu energii, to gdzie jest umiejscowiony jest sprawa wtorna i nieistotna dla naszych celow. Spalany jest wszelki T, a nie tylko podskorny. Nie mam pojecia co to cykl Krebsa. O ile wiem (i jest to b. logiczne) wszystkie rodzaje wlokien miesniowych, jako energie stosuja ATP/PC - do takiej postaci jest przeksztalcany glikogen przez [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 2003-04-17 18:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da rezultaty. W koncu po coś przepisuje się cloma nawet jak ktoś nie brał SAA Hehe cykl wesoły. Może na fake cały czas jechałeś Zrób badania i sie pochwal. Teoretycznie po takim cyklu powinienes pojechać na mocnym odbloku.. chyba, ze organizm sam przeszedł adaptację podczas schodzenia z dawek. Wiesz. Pała może stawać - ciekawe jaki masz poziom [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2011-02-23 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mg dziennie leciałem z DHEA przez cały cykl, podczas stosowania libido nawet na lekki plus, bez tego na czas cyklu z pro-sd impotencja gwarantowana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisałem jakiś czas temu od października zaczynam cykl na promag35, dostałem wiele rad co do odbloku sklepowego, ponieważ nie mam dostępu do aptecznego ale coraz bardziej zastanawiam się czy startować bez nolvadex'u pod ręką. Udało się komuś kupić bez recepty?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonów (profilaktycznie) i wyszła mi prolaktyna wysoka, kilka jednostek ponad normę. Czy jest się czym przejmować ? Czy jest to jakiś ewentualny hamulec dla planowanego cyklu? Zaj**iście! Akurat też chce zrobić na tym cykl gdzieś w okolicach maja, wiec daj znać jak odczucia! Jeśli chodzi o PRL to możesz wrzucić wit. B6 do suplementaci. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam własnie cykl na epi z Apexa co jakis czas bede pisał czy i jakie efekty sa;) pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry pomysł?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masa potem rzeźba lecz chciałem coś nowego, lecz widzę, że nie potrzebnie.:)) A żeby nie zakładać nowego tematu, to jeszcze chciałbym się was dopytać, kończę właśnie cykl na kreatynie (olimp xplode) no i niestety nie zauważyłem po niej jakiejś reakcji na organizm, po prostu nie działa. Czy mogę np. przerwać ten cykl ( obecnie z 1/4 puszki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2013-07-20 11:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] die JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: dodaje 300-400 wyjsciowo 3000 w chwili obecnej 4000 na kolejny cykl 4400 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,2 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5,5 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2015-11-26 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam podsumowanie cyklu. Jak widzicie,dopiero teraz go kończę.W sumie trwał 8 tygodni. I tak: wga..poszło jeszcze kilogram.W sumie jest 93(do 94).Biceps-poszedł obwód jeszcze nieco,i jest 42. Siła..pooszla nieco...dość powiedzieć ze moja słabiuutka klatką zasuwa wyciskanie sztangi na 3 serie 100 i 6 powtórzeń,a w 4 serii 110 i 3 powtórzenia [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16609 Data: 2004-01-23 00:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma zamiar sie odblokowywac a nie szykuje sie do jakichs konkretnych zawodów to wgl szkoda "wkur...c" przysadki :) Oral solo to beznadziejny pomysł. Tak samo jak jakikolwiek cykl rzędu 8-12tygodni... Ludzie sie cudów spodziewaja po 3 miesiacach treningu.... A tak naprawde spuchna tylko woda, po odstawieniu tylko ona zejdzie, nabudowac nabudujesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2020-06-11 20:12:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] trochę syntezę białka albo inny drobny szczegół. Skoro ludzie naturalnie robią formę to i na dawkach nazwijmy" norma +" tym bardziej zrobi tylko to są terytoria TRT nie cykl No i wiadomo każdy inna tolerancja badania podstawa tylko od niego zależy ile chce tego ładować czy być górna norma czy tylko tyle ponad normę żeby nie było sajdów czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2020-12-22 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    kroma oczywiście, że po 10 miechach można jechać spokojnie splitem tym bardziej, że z tego co rozumiem augment ćwiczył w ten sposób już wcześniejszy cykl. Śledzę to forum już długi czas i zauważam pewne prawidowości. Co pewiem czas jakiś temat wchodzi na wokandę i wałkuje się go w każdy możliwy sposób oferując każdemu... podobnie jest obecnie z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-08-22 08:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie: co po Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic44: dzięki za odpowiedź. Napisałeś że możliwości na następny cykl jest sporo, moja wiedza o suplach(dzięki temu forum) jest coraz większa, ale czytając coraz więcej mam coraz więcej pomysłów i różnych typów co do produktu. Mógłbyś podać jakiś zestaw - coś co by może pasowało po nitrobolonie(albo może to nie ma znaczenia). Żeby trochę zawęzić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2008-04-25 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] lat pracy jeszcze przede mną. Mam kilka pytań w zw. z twoimi treningami... - jak zazwyczaj wyglądała ilość stosowanych powtórzeń ? Czy może zmieniała się w zależności od cyklu, czy sosowałeś jakiś określony zakres. - czy podczas serii podnosiłeś do upadku mięśniowego w seriach (wszystkich/jednej/dwóch/ itp.) czy moze zachowywałeś zapas [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jeść co podali (kluski, bułki, kiełbasę, żółty ser, itp. syf ). Ważyłem wtedy najwięcej - ponad 105kg. Dobrze, że mogłem ćwiczyć na siłce. Nie chcę się otłuszczać. Staram się mieć cały czas dobrą rzeźbę. Teraz ważę 93-94 kg, a w zimą pod wpływem kreatyny dochodzę do 96-98 kg. Kreatyne bierzesz przez cala zime? Czy jak rozdzielasz ten cykl ?

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 09:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    ile jeszcze ciagniesz to hst? ja tez przeziębiony wiec chyba cos w powietrzu jest;/ mówisz ze po imprezie był mega power a to ciekawe na pierwszy cykl mono styknie, ale moze jeszcze masz czas powodzenia i wesołych świąt

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 09:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)